健康エナジードリンクは実は疲れる？逆効果の理由とは？疲れを取るには？
仕事で残業が続いたり、夜遅くまで勉強していると 眠気ざましにと、つい手に取るのがエナジードリンクという方 結構いるんじゃないでしょうか。 最近は、ニュースなどで、エナジードリンクの 危険性を取り上げられることが増えてきました。 では、実際に...
2015-12
健康
花粉症花粉症で対策しないとツライ目の痒み！簡単な対策は？その効果は？
花粉症のシーズンに入ってから、毎日花粉予報が 気になったりしませんか。 花粉症だと、毎日どれぐらい花粉が飛ぶのか 予報を見るたびに、憂鬱になったり、 少し安心したり、花粉に左右されていますよね。 今日は特にツライ症状の1つ、目の痒みを 緩和...
4月桜の染井吉野の発祥は？実はクローンだった？桜前線ができた理由は？
花見のシーズンが近づいてくると、 なぜだかソワソワしてきますよね。 今年はどこの花見を見に行こうかとか、 どのポジションを取ってみんなと騒ごうかなんて いろいろ準備を入念にしているころだと思います。 桜の花見というと、ソメイヨシノが定番です...
人間関係職場の人間関係は入社前から準備できる？コツは？改善方法は？
いよいよ新生活のスタートが近づいてくると なぜか憂鬱になることってありませんか。 それが会社の上司や先輩、同僚との 人間関係で、うまくやっていけるのかといった 不安だったりすると、憂鬱ですよね。 事前にできる準備はしてから 新しい職場に臨み...
食事食べ合わせのうなぎと梅干しは迷信？納豆と卵は？大根と人参はNG？
食べ合わせって聞いたことがありますか。 うなぎと梅干しが有名ですが、 これはどんな理由からなんでしょうか。 昔は、それっぽい理由を 親や周りから言われていたかと思うのですが、 最近の栄養の観点から見ると 意外な事実が分かってきたようです。
養生法風邪の引き始めの対策は？足湯のやり方は？食事は抜いた方がいい？
今日は、ちょっと寒いと思ったら、 風邪の引き始めのような症状で 一日ボーッとしてました。 風邪を引いてしまうと、 頭痛、発熱、鼻水、ノドの痛みとか いろいろな症状が出て大変ですよね。 特に試験前や仕事で大事な 打ち合わせなどがあると 休めな...
食事ダイエットでパンをやめられない！太る原因は？太らないパンとは？
春先になると、薄着になってきて 冬の間に緩んだ体型が目立つようになってきますよね。 そろそろダイエットをしたほうがいいのでは？ 肌の露出をする前にスリムな体型になるには 春先がちょうどいいタイミングですよね。 ダイエットを始めようというとき...
3月はじめてのスマホの選び方のコツは？スペックは？買替えは？
何かを始める時は、身の回りのものも 新しくしたいってことありませんか。 特にスマートフォンは、ある程度使っていると、 OSのアップデートや新しいアプリの登場で 使えなくなってくることが多くなってきます。 しかし、スマートフォンを変更するとき...
3月おはぎ？ぼたもち？今の季節はどっち？作り方の違いは？半殺しとは？
お彼岸前になると、スーパーに並ぶ「おはぎ」 美味しいですよね。 個人的には断然あんこ派ですが、 あんこで口が甘くなった時に 箸休め的にきなこを食べるのが マイルールになっています。 さて、今日はその「おはぎ」の お話をご紹介します。
養生法イライラの原因は肝臓かも？養生法とは？肝臓に効くレシピとは？
暖かくなってきて、周りにイライラしている人が いるなって思ったりしませんか。 周囲のイライラもそうですが、 自分自身も何だか最近イライラしているなんて ことありませんか。 もしかしたら、カラダからのサインかもしれません。
目標設定夢や目標が見つからない！夢と目標の違いは？設定のコツとは？
新しいスタートを切ると決めても、 なかなか夢や目標が見つからないって時が ありませんか。 夢や目標なんて簡単には見つからない、 だから夢や目標なんて持たなくてもいいなんて 思っていませんか。 夢や目標が叶わないから持たないなんていう人も い...
結婚式結婚式場選び方のコツは？料理選びのポイントは？評判の調べ方は？
結婚を決めたカップルの皆さん、 おめでとうございます！！ 結婚を決めたら、いろいろと準備が必要ですよね。 結婚式を挙げる場合には、会場選びが 大事になってきますよね。 二人にとって大切なイベントであると同時に 参加者にとっても、どんな式場で...
雑感日記副業の確定申告で会社にばれる？マイナンバーが原因？ばれる理由は？
例年2月16日～3月1５日まで 確定申告の期間ですよね。 一般のサラリーマンにはほとんど関係ありませんが、 高額医療を昨年受診した方は、税金が還付される 可能性があるので申告する必要があります。 そしてサラリーマンやOLさんの中には、 内緒...
卒業式卒業式前にスーツが入らない？直前のダイエットは？おススメはお直し
そろそろお子さんの卒業式が 近づいてくる頃ですよね。 お子さんの新しい門出を祝うためにも 自分も晴れ姿をしっかりきめて参加したいですよね。
花粉症花粉症は食べ物で悪化？腸内環境の改善が一番！砂糖断ちはどう？
暖かくなってくると、気になるのが花粉情報ですよね。 ニュースなどでもそろそろ花粉の時期なんて 言葉が聞こえてくる頃です。 ニュースが流れるか流れないかのうちに 目元が痒くなってきて、鼻がムズムズしてくると ニュースよりも正確に花粉の時期の到...
貯金貯金を簡単にできる方法は？目的と目標が必要な理由は？設定方法は？
春になると、いろいろな新生活がスタートしますよね。 社会人になる人もいれば、新入生や新学年と みんな思い思いのスタートを切るかと思います。 環境が大きく変わらない社会人の方でも、 転勤や年度替わりでなんとなく心機一転 新しいことを始めるきっ...
ひな祭りひな祭りケーキでひし形の作り方は？菱餅の由来は？色の意味は？
3月3日はひな祭りですね。 お子さんの笑顔を見たくて、 ひな祭りの人形飾りも一生懸命の お父さんは多いのではないでしょうか。 お子さんをさらに喜ばせようと ひな祭りは手作りのケーキをと 考えているお母さんもいるかもしれませんね。 それでは本...
腰痛内臓からくる腰痛は冷えが原因？腎臓の場合の特徴は？改善方法は？
冷えてくると、途端に身体の冷えを感じることが ありますよね。 あるいは特定の場所が痛くなったり。 特に腰が痛くなると、ホントにツライものです。 腰痛は、マッサージなどが行われているかと思います。 しかし、なかなか治らないという時には、 別の...
花火大曲の花火で新作をチェック！見どころは？いつ開催？
花火が好きな人なら、今年の花火はどんな花火が 上がるのか気になりませんか。 花火大会を毎年観ていると新作の花火が 上がるのも楽しみですよね。 そんな新作の花火を観ることができる大会が あるんです。 その大会は「冬花火」として、知る人ぞ知る ...
引っ越し引っ越しで上手に処分するコツとは？売って処分？譲って整理？
そろそろ新しい門出に合わせて 環境を変える人も出てくる頃ですね。 これまでの住まいから新しい住まいへと 引っ越しを決めると、これまで使っていたものが 使えなかったり、新しい部屋に合わなかったりして 処分する必要が出てきますよね。 そんな家具...