養生法足先が冷えて眠れない！靴下を履くのは大丈夫？効果的な対策は？ 寒さが徐々に和らいできても、まだまだ 朝晩の冷え込みが厳しい時期だと 寝室も意外とヒンヤリしていますよね。 この時期冷え性だと寝るのがかなり しんどかったりします。 どうしたらぐっすりと眠ることができるのでしょうか。2016.02.04養生法健康
腰痛内臓からくる腰痛は冷えが原因？腎臓の場合の特徴は？改善方法は？ 冷えてくると、途端に身体の冷えを感じることが ありますよね。 あるいは特定の場所が痛くなったり。 特に腰が痛くなると、ホントにツライものです。 腰痛は、マッサージなどが行われているかと思います。 しかし、なかなか治らないという時には、 別の...2015.12.07腰痛
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