風邪の引き始めの対策は?足湯のやり方は?食事は抜いた方がいい? 2015/12/19 養生法 身体がゾクッとして寒気を感じたら、風邪の引き始めかも?風邪は引き始めの対策が肝心です。風邪をこじらせないための養生法をご紹介します。