花粉症は食べ物で悪化?腸内環境の改善が一番!砂糖断ちはどう? 2015/12/9 花粉症, 健康, 3月 花粉症が気になる季節になってくると憂鬱ですよね。花粉症の症状が軽くなるように自分でできる方法をご紹介します。